Damit dein Training optimal zu dir passt, würde ich mich freuen, ein wenig mehr über dich zu erfahren. Dieser Fragebogen hilft mir, von Anfang an gezielt auf deine Ziele, deinen Körper und deine Bedürfnisse einzugehen.
Er dauert ca. 5 Minuten. Nimm dir die Zeit, die du brauchst.
Kontaktdaten
Wer bist du?
Deine Angaben werden vertraulich behandelt und ausschließlich zur Trainingsplanung verwendet.
Deine Erfahrung
Pilates & Bewegung
Ich möchte verstehen, wo du gerade stehst. Ob Anfängerin oder erfahrene Pilates-Praktizierende: hier bist du richtig.
2 x / Woche
Gar nichtTäglich
Trainingsziele
Was möchtest du erreichen?
Es gibt kein Richtig oder Falsch. Deine Ziele sind mein Ausgangspunkt. Wähle alles aus, was dir wichtig ist.
Gesundheitliche Hinweise
Dein Körper & deine Geschichte
Diese Angaben helfen mir, dein Training sicher zu gestalten. Bitte sei so offen wie du möchtest. Alles bleibt bei mir.
Alltag & Wohlbefinden
Wie geht es dir gerade?
Pilates wirkt auf den ganzen Menschen. Deshalb interessiert mich auch, wie du dich gerade fühlst.
5 / 10
ErschöpftVoller Energie
5 / 10
Sehr entspanntSehr gestresst
2 x / Woche
1×7×
Fast geschafft
Einverständnis & Datenschutz
Bitte lies dir die folgenden Punkte kurz durch und bestätige deine Zustimmung.
Datenschutz: Deine Angaben werden ausschließlich zur Trainingsplanung verwendet und nicht an Dritte weitergegeben. Du kannst jederzeit die Löschung deiner Daten beantragen.
Gesundheitliche Eigenverantwortung: Das Training findet auf eigene Verantwortung statt. Pilates ersetzt keine ärztliche Behandlung. Bei bestehenden Erkrankungen empfehle ich, vorab ärztlichen Rat einzuholen.
Haftungsausschluss: Juliane Götze / Authentic Balance übernimmt keine Haftung für Verletzungen, die durch unvollständige oder falsche Angaben entstehen.
Du kannst dieses Formular auch als PDF drucken, ausfüllen und mitbringen.
Vielen Dank!
Deine Angaben sind bei mir angekommen. Ich freue mich schon sehr darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir an deinen Zielen zu arbeiten.
Ich melde mich in Kürze bei dir, um unsere erste Session zu planen.